Οι μαύροι κύκλοι ή τα πρηξίματα γύρω από τα μάτια είναι χαρακτηριστικό πολλών από εμάς. Ξεκουράστε το πρόσωπό σας και δώστε του την απαιτούμενη λάμψη ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
1. Κοιμηθείτε 7- 8 ώρες ημερησίως.
2. Ελαττώστε ή κόψτε το κάπνισμα. Το τσιγάρο επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που ενισχύει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
3. Μην ξεχνάτε να φοράτε αντιηλιακό προσώπου καθημερινά .
4. Βάλτε στην καθημερινή διατροφή σας τροφές, όπως τα πράσινα λαχανικά, τα καρότα και γενικά τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ και C.
5. Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό το αλκοόλ και πίνετε άφθονο νερό.
6. Μειώστε το αλάτι, διότι η κατανάλωση αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών, γεγονός που εντείνει το πρόβλημα των μαύρων κύκλων.
7. Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με κρύο νερό.
8. Απλώστε στα μάτια σας 2 λεπτές φέτες αγγούρι σαν κομπρέσα για λίγα λεπτά.
Vania Vi
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια